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ATLETISMO: INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO vitaliy-polischuk
Titulo
ATLETISMO: INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO
Idioma
Castellano / Español
Categoria
Deportes y juegos
Editorial
PAIDOTRIBO
Paginas
167
ISBN
8480192828
Comentarios
1
Fecha
Etiquetas
Deportes y juegos, Deportes, Atletismo
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Resumen y Descripción

En este libro se presentan métodos y medios para desarrollar las habilidades motoras, fuerza y velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación de los atletas. Al mismo tiempo, mencionaremos la iniciación y los ejercicios específicos de los atletas en modalidades atléticas cíclicas o acíclicas: para corredores de corta distancia y de vallas, para atletas especializados en marcha atlética, saltadores de longitud, saltadores de altura, saltadores de triple salto y saltadores de pértiga. Los dos últimos capítulos del libro presentan ejercicios introductorios y ejercicios específicos para lanzamiento de jabalina, disco, lanzamiento de peso y lanzamiento de martillo, complementados con dibujos y comentarios. Con todo ello, el libro propone sistematizar el rico arsenal de iniciación y ejercicios específicos acumulados en el atletismo actual y presentarlos de una forma más cómoda para su aplicación práctica. El autor, Vitaly Polischuk, es profesor de la Universidad Estatal de Educación Física y Deporte de Ucrania.

Información sobre el autor y escritor

Reviews del público

very weno the book

Información de la editorial

PAIDOTRIBO

VITALIY POLISCHUK